超越自卑-傅佩荣：自卑人人会有，关键在于找对方式，做个超越自卑的人

有调查显示，只有约20%的人可以在学习、工作的竞争中脱颖而出。

在社会中，个人面对群体的压力，若不妥善疏导，最易产生的一种情绪，就是自卑。

因此，心理学从这个角度出发，把人的成功、失败及各种行为表现，归因于个人是否顺利达成了“自卑之超越”。

自卑是正常的心理状态，我们并不需要为此担心；只是还需使它化为动力，提醒自己不断设法超越现状。

其实，我们每个人都在不自觉地尝试这种“超越”。

小孩子念书用功，动机之一是“我要做给你们看”，让别人不敢看不起他。

待到长大成人，我们的身体也许比父母高大，但是为人处事却还有待磨砺，思想行动尚未成熟，因而常常犯错，心中难免委屈、不安。

此时，若无杰出表现，自然会生出自卑情绪，进而，想寻求别的途径来转移这种心结。

所谓“别的途径”，大概可以分为三种：

一是广大社会，二是同侪团体，三是内心世界。

社会终究是每一个人都要投入的，但对涉世未深的年轻人，却好像误闯了“侏罗纪公园”。

看似无害的恐龙忽然野性大发，高压电网的保护也只是虚有其表。

社会不正是“都市丛林”吗.倘若尚未准备好就贸然闯入，结果未必是好的。

同侪团体，无疑是青少年超越自卑的重要渠道。

譬如，大家争相崇拜某个明星，以模仿他唱歌、跳舞来肯定自己；

又或三五个人形成小圈圈，有共同的爱好或兴趣，每天互相倾诉，未必没有乐趣。

但是，一个小团体中，是否人人可以藉此超越自卑呢.

再者，同龄人组成的小团体，在人生观与价值观上，是否能提供正确的指引呢.

至于由内心世界寻求超越，则不是一般人做得到的。

这个途径可能导致两种结果：一是沦为自闭症；二是塑成坚毅的性格。

倘若不幸走到“自闭症”的地步，轻者愤世嫉俗，重者甚至失去沟通能力，痛苦不堪。

那么积极方面，如何塑成坚毅的性格.

有句话说：“最坚强的人，是最孤独的”。

能忍受强者的孤独，而不同时感觉寂寞、凄凉的人，自古以来又有多少.

问题更在于：我们为什么要这样做呢.

答案是：除非我因而得享真正的快乐，否则何必自讨苦吃.

孤独能使人快乐吗.

这种可能性是存在的，但是还需要一些附带条件，譬如：衣食无缺的经济能力，心灵运作的凭借与空间。

就如《湖滨散记》的作者梭罗，他的日常生活极其简朴，但同时可以欣赏瓦尔登湖畔的自然景观。

景观的美妙与可贵，正是他心灵运作的凭借与空间。

我们久居都市，要做到像梭罗这样，对大多数人来说，想必很难。

但并不妨碍我们感受这种孤独的快乐：

盛夏之时，躲在冷气房中，手捧图书，羡慕梭罗的宽广天地，岂不也是一件趣事.

因此，我们需要明白，在追求“自卑之超越”的过程中，会遇上各种艰难险阻，有时光靠自己是不够的。

自卑是人正常的情绪反应，当你遇到这种情绪时，就要找出化解的方法。

社会漫无边际、危机重重，投入社会要有充足的知识、心态与经验准备；

同侪团体轻易简便，但也要重视方向问题；

若能由此发展出道义、守信、忠诚的品德，学会关怀、互助、爱人，则所超越的不只是自卑，还有人性的许多弱点了。

内心世界宽广浩瀚，不妨借助前辈的精神指引，增长心灵的力量，则超越自卑之上，还能享受人生真正的快乐。