百岁人生-长寿时代的人生规划参考书《百岁人生》

只有人生本身是好的，更长的预期寿命才是一件好事。

《百岁人生》[英]琳达·格拉顿,[英]安德鲁·斯科特

《百岁人生》

说到《百岁人生》，从字面上大家都是心之向往的，能够活到一百岁，太酷了吧！

起初以为这就是一本养生书籍，估计教你怎么可以顺利地活到一百岁。

真正引起我关注是在漫修财富共读营，听到了好几位书友线上分享，给了我不一样的启发。

也让我下定决心，在漫修财富共读营的线下和大家分享我眼中的《百岁人生》。

你是否考虑过一个问题，你可能活到几岁.准备几岁退休.

书中提到从1840年开始，预期寿命每10年就增长了2-3年。

1997年出生的孩子有50%的概率活到101-102岁；

1987年出生的人是98-100岁；

1977年出生的人是95-98岁；

1967年出生的人可能活到92-96岁；

1957年出生的人可能活到89-94岁；

以此类推。

日本清酒碗

还有一个细节，关于日本清酒碗。

在日本，任何年满100岁的人都有资格获得一个酒器—一个银制的清酒碗。

1963年推行这种做法时，日本只有153个百岁老人，但到2014年，发出的清酒碗已经超过了29350个。

酒器这个传统在2015年就已经停止了。

我们即将迎来长寿时代，或者确切地说，我们已经置身于长寿时代。

天降长寿，如果还是按照以前的人生规划，将有大量的退休时间无处安放，你准备如何度过.

在传统的人生规划中，我们无非是教育、工作、退休，过着三个阶段的人生。

《楚门的世界》剧照

拥抱百岁人生的我们，将从三阶段模式转变为多阶段模式。

除了教育、工作、退休，还将探索新兴的人生阶段，例如成为探险家、独立生产者，或创建投资组合。

这些阶段让我们着迷之处在于，他们创造了一个可以打破旧惯例并且加强转型能力的环境。

成为一名探险家。

这是一个属于发现的时期，人们云游四方，发现世上的一些事情，也在发现自己。

任何人在任何时间或任何年龄都能成为探险家。

但其中有三个阶段的生活尤其不错—18-30岁、45岁左右、70-80岁，这些时段往往标志着生活的自然转变。

这些探索时期，可以更深入地评估人生状况，理解人生选择，更多地思考信念和价值。

成为独立生产者。

独立的生产者是创造工作，而非寻找工作的人。

独立生产者阶段标志着培育专业知识、学习和进行生产，是通过生产来进行学习的。

最重要的地方在于，这是一个可以允许失败的阶段，因为这个时期承诺相对较小，失败也不用担心严重的后果。

建立、策划和宣传自己形象的能力对独立生产者而言至关重要。

当然，你也可以制作一种投资组合，各种不同类型的行动同时进行。

投资组合阶段不可避免地会有一系列动机，一部分跟资金积累有关，一部分和探索有关，一部分和活力与刺激有关，还有一部分则和学习和社会贡献有关。

投资组合阶段面临的挑战之一就是效率低下，我们要努力降低不同组合之间的转换成本，在投资组合的不同成分之间建立协同效应。

青春

这些新阶段最令人兴奋的方面之一就是它们跟年龄无关。

在三阶段人生中，年龄是阶段的直接指标，这种年龄和阶段的混合使得人生成了一种简单的线性进程。

随着年龄与人生阶段脱钩，多阶段的生活尤其需要所有年龄段保留以前与年轻人相关的特征：年轻性和可塑性，喜爱玩闹和即兴发挥，以及另辟蹊径行动的能力。

让我们随时随地感受到青春再来！

你目前有哪些资产.

回答这个问题前请等一等，你是不是第一时间想到了房子、车子和票子.其实我们不仅仅拥有财务资产。

对大多数人而言，美好的人生需要获得家人的支持，结交优秀的朋友，掌握过硬的技能和知识，还要有健康的身心。

这些都是无形资产，在创建高效的长寿人生时，它们无疑与财务资产一样重要。

生产资产是可以提高工作生产力、促进收入增加和职业前景发展的无形资产。

它包括技能和知识的储备、学习和教育的回报、隐性知识、网络和关系、品牌和声誉。

将人们区分开来的不是所掌握的知识，而是他们使用这种知识所获得的经历，也是隐形知识日益重要的结果。

隐性知识虽然很难掌握，但它极具价值，是智慧、洞察力和直觉的基础，要通过实践、重复和观察来获取。

活力资产是身心健康和心理健康这些至关重要的无形资产，包括活力和健康、大脑健康、平衡生计、再生友谊。

它们使我们感到快乐、满足，充满动力又积极向上。

提到健康大家都非常重视，特别要关注的是脑健康，脑细胞会随着年龄增长而死亡，这就是老年人有时候记不住东西，而且脑子似乎也不灵光的原因。

一种新观点认为大脑具有新塑性，它更像是一块肌肉，反复使用和练习可以改变运作方式，还可以帮助它恢复。

而体育锻炼是避免智力下降的重要因素。

还有一种新型资产—转型资产。

如果多阶段人生可以帮助我们在有形资产和无形资产之间实现平衡，那我们就需要发展出一种新的资产类别，那就是转型资产。

它们反映了成功实现变革和转型的能力和动力。

转型资产是那些有助于提高转型成功率，减少不确定性和降低成本的资产。

包括自我认知（身份认同感和连贯性）、多元网络、欢迎新体验。

特别是多元网络，当你在前所未有的广泛和多样化的网络中进行互动时，你的观点就会开始转变。

你所接触到的新同行群体会给你带来新的价值观、规范、态度和期望，他们也有可能会遇到类似的疑问，正是这些比较点创造了转型的“爆发点”。

人的一生

也许你没有想过友谊、知识和健康也是资产。

我们大多数人在日常生活中很少会用“资产”这个词，但把友谊、知识、健康作为资产是百岁人生的关键框架。

资产就是可以在几个时期内产生效益流的东西。换句话说，资产具有可持续性。

无形资产无法在市场上买卖的事实使得对无形资产的规划和投资更加复杂。

无形资产既不可替代，也不可逆转。

我们必须谨慎对待与无形资产投资相关的选择。有形资产和无形资产合适的平衡对规划百岁人生至关重要。

温迪妮的诅咒

不知道你有没有听说过“温迪妮的诅咒”.

仙女温迪妮发现丈夫帕列蒙在打呼噜，他刚刚做了对她不忠的事。

温迪妮在愤怒中诅咒帕列蒙：只有醒着，他才能存活；一旦睡着，他马上就会死亡。

年龄变长了，我们能够活得更久、更健康，这究竟是一个礼物，还是一个诅咒，取决于我们每个人的选择。

你的选择将决定你的长寿是一份礼物，还是一份“温迪妮的诅咒”。

快乐人生

随着寿命越来越长，改变的机会也越来越多，选择会越来越重要。百岁人生带来的一个直接影响是，寻找更多的选择并保持选择的长时段开放性。

《百岁人生》[英]琳达·格拉顿,[英]安德鲁·斯科特